|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אם המשקל שלך 113 , אתה צריך לאככול טיפה יותר..
בכל מקרה האם מסת השריר שלך גדולה?או רוב המשקל הזה שומן? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |