|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 20:05
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
א' אתה נראה בסדר גמור. יש בסיס טוב.
ב' הגיוני שאתה לא מרגיש שינוי, זה בסה"כ שבוע. אם אחרי חודש חודשיים לא תראה את המשקל זז תבין שמשהו בתפריט שלך לא טוב. אבל שבוע זה לא אינדיקציה. תזכור שהרבה תלוי בתזונה, בשנה היית יכול להשיג יותר, אבל זה לא משנה. תסתכל קדימה ותמשיך להתמיד על תפריט מסודר. תמשיך מסה, ושיהיה בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות