|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדארק מיוס כמו שאמרת אגרוף נכון בא מהרגליים ומתנועה של האגן
אבל חלק (גדול) מהעוצמה של האגרוף בא מהגב, הסיבוב של האגן והגב (על הדרך גם הקרסול של הרגל יסתובב) יגרום לאגרוף באמת חזק
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
![]() |
![]() |