|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שלא כדי...רק במשקלים גבוהים מאוד וrm 1-4 ככה
|
|
|
|