|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שווה להשקיע שמונים שקל בחגורה או שהיא לא תעזור למנוע אימוץ של גב תחתון??
__________________
![]() PUMP IT UP !!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב שלא כדי...רק במשקלים גבוהים מאוד וrm 1-4 ככה
|
![]() |
![]() |