|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-02-07, 19:19
|
#1 |
|
Banned
|
לא אומרים שצריך לישון בלילה
אלא אומרים שצריך שינה של לפחות 7 שעות רצוף לא משנה מתי.. אם שעון ביולוגי לא היה ניתן לשינוי להרבה אנשים היום הייתה בעיה , אחת מהם בטיסות לחו"ל עם המונח המוכר , ג'ט לאג לדוגמה ארצות כמו אוסטרליה, ארה"ב וכדומה |
|
|
|
08-02-07, 19:22
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לי אישית זה מאוד קשה להרדם בצהוריים, אבל זה מומלץ שתרגיל את עצמך לישון צהוריים אם אתה יכול... הורמון הגדילה מתפרק בגוף בעת שינה...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
08-02-07, 20:01
|
#3 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-02-07, 22:04
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
08-02-07, 22:25
|
#5 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
אם אנ ימזריק GH לא כדאי לי לישון |
|
|
|
|
|
08-02-07, 22:29
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-07, 00:09
|
#7 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
