|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-09, 18:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין ספק שניראה מצויין בכל הפרמטרים ,והבן ז*ונה הזה חזק בטירוף לפי מה שהוא רושם..........
אבל חצי מהתרגילים שהוא עושה ,אפשר לראות בסירטונים שלו ,שהוא יוצא ליצן רצח,רוב התנועות חלקיות ולא שלמות,כמו בסקוואט הוא מבצע בקושי רבע חזרה, משקל מכבוד אבל עם הוא יעשה את כל התנועה המלאה, או לפחות 90 מעלות הוא ירד לפחות ב60-70 ק"ג! מה שבטוח הוא גם לא מתאמן שנתיים ,עוד דבר בקשר לזה שהוא טבעי ,זה כמובן מאוד ניראה חשוד מאוד, אך בדיוק היום עשיתי הכשרה על נשק ,והיה שם בחור סטודנט 24 גיל מטר 76 96 משקל,הקיף יד 43 ,גב בערך כמו שלו ,רגליים עצומות והוא טבעי לחלוטין ,לפי השיחה שלי איתו, הוא בחור שמתאמן להנהתו ולא מעמיק בתחום...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
16-09-09, 19:06
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-09, 19:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 כמו שאמרתי כבר,למרות כל הגודל והרוחב שלו אני לא אוהב את הצורה שלו,גוף חסר פרופורציה לגמרי,דווקא החזה שזה חלק מאוד מאוד דומיננטי בגוף חלש מאוד מאוד אצלו וזה ממש חסר. |
|
|
|
|
|
16-09-09, 19:23
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מקווה שהבנת. |
|
|
|
|
|
16-09-09, 19:25
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ראה Pro's |
|
|
|
|
|
16-09-09, 19:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-09, 07:32
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-09-09, 08:54
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
