|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() לך על פיצול של כל הא"ב למה להפסיק רק ב c או e ?
זה לא יעיל וחבל, מה משקלי העבודה שלך בסקווט/דדליפט ? |
![]() |
![]() |