|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-09-09, 01:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתם לא מבינים שתגובה נוזפת ונוגדת דווקא מחמירה את הבעיה וגורמת לסלידה מכם בעבור החולה?
הוא רוצה עוד יותר את המטרה ואפילו ימשיך בה, זה חלק מהמחלה. בניגוד לזה, תגובה סלחנית, אמפטית (עד כמה שאפשר) ומבינה תוביל את החולה להכרה במצבו ובחוסר האונים שלו אל מול האוכל (אנורקסיה, בולמיה, אכילת יתר- כפייתית וגם הפרעות אכילה מאובחנות שלא מוגדרות שמשלבות ומערבות סימנים והשלכות של כמה מהמחלות במקביל או לפי תקופות בחיי החולה). זה מה שיעזור. ללכת נגדו, להיפך, הוא מרגיש (ובצדק) שלא מבינים אותו, אבל אני מבין אותו.. נכון, זה לא פתרון, אבל אפשר להבין את המחלה הזו.. לא לתת לה יד, אבל כן להסביר בצורה יפה, נעימה וסלחנית. |
|
|
|
15-09-09, 10:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
16-09-09, 14:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-09, 14:55
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
חוץ מזה שאני אישית נגד כל המדדי bmi מהסיבה הפשוטה שכל בנאדם שונה מהאחר ואי אפשר לקבוע נורמה אחת לגבי כולם. בודיבילדר שנמצא במצב של תחרות על 4-5% שומן ושוקל 120, לפי המחשבון bmi הבנאדם מוגדר כהשמנה בצורה קיצונית, אך האם זה כך? כנ"ל לגבייך, זה שאתה 'כביכול' נמצא עדיין בנורמה(שמו שאמרתי זה גם לא נורמה) זה לא אומר שאתה אכן נמצא במצב תקין. בוא לא נשכח, זה לא שהתפתחת ונשארת 56 ק"ג זה אתה הבאת את עצמך למצב של 56 ק"ג יש הבדל גדול. רק להמחיש לך את מה שרשמתי בפסקה האחרונה: בנאדם X שוקל 60 ק"ג באופן טבעי, לעומת זאת בנאדם Y שוקל 90 ק"ג. בנאדם Y החליט לעשות דיאטה קיצונית ל-60 ק"ג וכעת על מנת לשמור על משקלו החדש עליו לאכול כ-600 קלוריות, לעומת X ששומר על משקלו עם 2500 קלוריות. מקווה שהבנת, בהצלחה במלחמה נגד המחלה הארורה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
