|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-09, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אישית קפה לא כ"כ עוזר לי באימונים, אני יכול לשתות חצי שעה או 5 דקות לפני אימון, לא משפיע במיוחד, ואני שותה כמות די גדולה של קפה. מה שכן, בד"כ 6-7 שעות מאוחר יותר כשאני הולך לישון, אני לא נרדם,100%.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
