|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-09, 17:08
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
5 גרם ביום לא משתנה מתי
|
|
|
|
10-09-09, 17:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יותר. תקפיד לשתות המון מים ותוכל להמשיך ככה עם הקריאטין תמיד בלי הפסקות. |
|
|
|
|
|
11-09-09, 09:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולחשוב שהתחלתי לקחת הייתי שותה בכוח איזה ליטר נוסף ביום.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
