|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-09, 21:20
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תזהר אחי זה תכנית כוח ולא מאסה, ההבדל הוא ענק בגלל שאתה לא מבודד בטן ואחורית תוך 3 חודשים אתה תראה פחות פרופורציונאלי מהגיבן מנוטרדאם לא צחוק עכשיו זה קרה לאח שלי
|
|
|
|
09-09-09, 22:02
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואם במקרה זה לא צחוק, אז שתדע שאחורית בפרסים עובדת יותר חזק בתרגיל 1 מבודד, כ"נל בטן בסקוואט ואחרים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
