|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-09, 04:37
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סיט אפ זה שכיבות שמיכה או שאתה עם הגב לכיסא ומרים מאחורה עם הידיים כזה את עצמך?
|
|
|
|
09-09-09, 09:25
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה יכול לעשות כמה סטים לידיים בסוף האימון עם כל כך בא לך
לרוב המתחילים זה לא יתן הרבה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
09-09-09, 09:26
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני עושה על הרצפה עם רגליים מתחת לספסל, זה לא ממש משנה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
