|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-09, 02:11
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אישית כשנכנסתי לקטוזיס,לא נרדמתי 2 לילות,פשוט לא יכולתי לסבול את זה. לפי דעתי לא שווה את זה. |
|
|
|
|
09-09-09, 07:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
09-09-09, 12:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-09, 13:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למה כל כך הרבה אירובי במסה אתה פוגע לך בהתאוששות ובגדילה.
|
|
|
|
|
09-09-09, 13:43
|
#5 | ||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
**** |
||
|
|
|
|
09-09-09, 14:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול להתקדם יותר טוב אם תשחק נכון עם המינונים זה שאתה מתפקד ואתה חזק זה כיוון שהגנטיקה והתזונה שלך מעולים אם תשחק יותר טוב עם האירובי והאימונים תראה תוצאות יותר טובות כבר אמרתי לך את זה |
|
|
|
|
|
09-09-09, 14:13
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
09-09-09, 15:20
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שתגיע לחיטוב תוכל להגדיל את הכמות . |
|
|
|
|
|
09-09-09, 15:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מכבד את גיל וחושב שהוא אכל תזונאי אבל להגיד שגיל אמר אז זה מה שצריך ליהות את זה אני לא מקבל. שוב אשמח להסבר. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
