|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
![]() סיכמתי בזה שלדעתי התפריט לא טוב מייסודו ולכן אין טעם ולהמשיך לציין שיפורים
בסך הכל קראתי ורוב התגובות תומכות גם בדעה שלי אז אל לך להיות מבולבל כי כולם בערך באותו כיוון |
![]() |
![]() |