|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() מנסה לשמור על 8 שעות שינה , אלה אם אחרי שישי שחוזרים ב 6 ואתה מסטול מת ולא יכול לישון וקם ב10 יוצא 4 שעות
|
![]() |
![]() |