|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-09, 15:10
|
#6 |
|
סמל מין
|
אתה יכול לאכול מה שבאלך רק במידה, כל יום שישי לאחר שהקפדת על אכילה מסודרת במהלך כל השבוע קח לך משהו שפינטזת עליו כל השבוע ותאכל כמות נאה לא להגזים ככה כל שבוע תאכל בכייף שלך משהו שאתה אוהב וזה ייתן לך כוח להמשיך... זה נקרא צ'יט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה בשכבות