|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גם לי זה קורה
אחרי אימון תשטוף טוב אותו ואז תשים קלין + מים תערבב טוב טוב.. אח''כ תשטוף שוב ותשאיר אותו להתייבש וזהו
__________________
|
|
|
|