|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-09, 23:01
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אני חייב לציין שמאז שהכפלתי את הסקוואט שלי אני רץ הרבה יותר מהר וקופץ הרבה יותר גבוהה (מדובר על אותו אחוז שומן בשני המצבים).
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
01-09-09, 08:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תסתכל על ספרינטרים של 100מ לדוגמא מוריס גרין
הם די מאסיבים |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
