|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-09, 17:25
|
#1 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
31-08-09, 17:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
אני ינסה אותו בהיזדמנות. תנסה את הנאנו אתה לא תתאכזב.. שאלה לי אליך ... שאתה משתמש במוצרים של ה no הם לא עושים לך היתקווצויות ברגליים ? זה דופק לי את כל האירובי...  |
|
|
|
|
|
31-08-09, 17:50
|
#3 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
 לי זה נותן בחילות אחרי כמה זמן :\ נראה לי ביגלל שהטעם של הסופר פאמפ חמוץ מתוק כזה, אבל פעם ראשונה שאני שומע שמישהו קיבל התקווצויות :o זה קורה לך רק באירובי?והושטאגן באותו מחיר של הסופרפאמפ והנאנו וואפור הכי יקר מבין השלושה
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
31-08-09, 22:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
נראה לי זה בגלל הפאמפ שהוא נותן לתאומים . הוא פשוט משבית אותי... הנאנו יוצא לך 0.88$ למנה. 54 מנות סופר פאמפ- 0.95$ למנה. 40 שוטגן- 1.42$ למנה . 40 תעשה את החשבון...... הנו אקספלוד אני לא בודק כי אתה לא יכול לקחת ממנו פשוט סקופ. אחרי שבוע כבר שתיתי ממנו 3 סקופים לפני אימון.. |
|
|
|
|
|
31-08-09, 22:09
|
#5 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
ולגבי האירובי, אולי זה ישמע מוזר, אבל תעשה חימום לפני, כאילו אל ישר תפציץ...תעשה הליכה 5 דק' לחמם ת'שרירים על ההליכון (אני עושה קרוס מאשין לאירובי)
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
31-08-09, 22:34
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
פשוט בימים שאני רוצה לרוץ אני לא משתמש.... בהצלחה עם הנאנו.... אם אתה מקבל סחרחורת פשוט תוסיף משקל.. |
|
|
|
|
|
01-09-09, 00:57
|
#7 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
זה דבר בן זונהה!!! ואי ואי ואי עפתי מיזהה!!! שום בחילות ושום כלום Daniel P הוספתי לאיסי אחי וסהר, זה במיקרה עושה לך בחילות הטעם של זה? למה ליקראת הסוף הרגשתי זה כבר עולה בכל אימון(אני מדבר על הסופרפאמפ 250) :\
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
