|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-07, 15:48
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
קודם אני צריך להוריד את כל הבלוטות האלה מהידיים והכתפיים ולהצר היקפים ( בידיים) ואחרי זה להתחיל לעצב עם תזונה מתאימה =\
__________________
 |
|
|
|
|
07-02-07, 16:09
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היה פוסט על הבודי בילדרס הראשונים, מישהו אמר שהם היו שותים בסביבות ה5 ליטר חלב ביום.
איך הם לא מתו? או מה שלפי המחקר אמור לקרות להם...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
