|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על בטן ריקה
שיהיה הפרש בין המנות של 6 שעות ולפחות 4-5 שעות לפני שאתה הולך לישון |
|
|
|