|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-02-07, 13:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הומי אני רוצה בספורט 100!
ואל נקודה פחות אחי גם כדי להיות מד''ס. מדריך ספורט וגם בישביל האגו (: וכן אני מקריב מסה בישביל הבגרות ואני מאה זה 28 שכיבות סמיכה עשיתי לפני שבוע קבלתי 100 זה לעשות 60 ולגעת עם החזה בכדור כדוריד. לגבי בטן אני לא עובד לפי דקה עוד לא היה לנו כשהיה לנו אני מקווה לעשות 90 בדקה |
|
|
|
07-02-07, 14:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אני למדתי על גופי שריצה לא משמע ישר איבוד מסת שריר, צריך לאכול יותר נכון אבל בכללי אפשר לשמור על מסה (במקרה שלי) ולרוץ
|
|
|
|
|
09-02-07, 13:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לך חזה מצוין.
ממש כמוני גם לך יש את הנטייה של הגוף הצידה. לפחות ככה זה נראה. לפי דעתי תן עוד איזה חודשיים מסה ואז חיטוב. |
|
|
|
|
09-02-07, 18:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת היה לך? ממתי התמונות?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
