|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובות.
כן אני יודע שזה תקין, אני רק לדעת אבל אם זה יחסית גבוה או נמוך יחסית לגיל שלי... אני מבין שזה פרמטר מאוד חשוב לבניית שריר לא? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |