|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זה תכנית שגיל בנה לי...
ובדר"כ אני עושה את כל התרגילים לעי"ל ובנוסף עושה כייבל קרוס או פרפר בישיבה(מכונה).
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
![]() |
![]() |