|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-08-09, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה מה שמקס כתב
תוריד משקל ותעבוד על הטכניקה. יכול להיות שהזוקפים שלך חלשים אז תנסה לשפר גם אותם. |
|
|
|
26-08-09, 18:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-09, 19:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-09, 20:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-09, 20:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-08-09, 20:47
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וחשבתי על זה אני באמת לא יהיה גמיש יותר בפרונט סקוואט אז נראה לך שלג פרס זה אולי תחליף מספיק טוב עד שאני יוכל לעשות סקוואט בצורה טובה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
