|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-09, 17:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי חודש אתה צריך לשאול אותך כמה דברים:
כמה עליתי במשקל גוף ? בכמה פלטות שיפרתי את הסקווט שלי ? ולא לתת פוזות של ידיים... |
|
|
|
25-08-09, 18:09
|
#2 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אין לי משקל..אבל אני משאר שעליתי כ 2 קילו על פי מראית העין כולה חודש איזה לשפר סקוואט.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
25-08-09, 18:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יכלת להוסיף למוט עוד 10 ק"ג לפחות לסקווט |
|
|
|
|
|
25-08-09, 18:14
|
#4 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
התאמנתי 3 וחצי שנים..ושנה וחצי לא התאמנתי.. עכשיו אני חוזר להתאמן.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
