|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-09, 00:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ספסל , למרות שאף פעם לא ממש שילבתי את התרגיל הזה בתוכנית שלי ... לא משתלב לי.
בכללי ראיתי אנשים עושים על המתקן של הדאמבלים ורובם עשו לא נכון ככה שעדיף לא להסתבך ולעשות על הספסל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
