|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() ככה זה אמור להיות במשקלים בסקוואט,דדליפט הרבה יותר קל לעלות מאשר בנץ' או פרס ..
מה המשקלי עבודה ? |
![]() |
![]() |