|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-08-09, 14:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הבעיה כאן בהנחה שאתה מכיר את קבוצת "הרזים" שלא יכולים לאכול הרבה היא שקשה לדחוף עוד בשר לתפריט מעבר לקיים ולכן כן צריך גיינר...
זה גם שיקול של זמן, עם בשר צריך להתעסק וזה לא אפשרי כל כך אם לומדים ושייק זה מהיר ויעיל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
