|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא מתאמן מתחיל זה בלתי אפשרי שאתה עולה במסת שריר אתה תמיד תעלה גם במסת השומן כמות השומן שתצבור בדרך תלויה ב-
א.גנטיקה ב.תפריט נכון |
|
|
|