|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-09, 19:31
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשמע אין לי בעיה להאמין, ותכלס 60 קילו זה לא משקל כבד, אבל למתחילים יש את היכולת הזאת להיות בטוחים שהם עובדים נכון, למרות שהם מרימים משקלים גבוהים נורא לרמה שלהם. בד"כ, אצל רוב המתחילים (והגם לא מתחילים), משקל גבוהה מהמצופה מגיע על חשבון טכניקה. |
|
|
|
תצוגה בשכבות