|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-07, 00:29
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
הכי טוב שתתקשר לחנות לאחר שאתה מזמין את המוצר והם יסבירו לך איך להשתמש בו בצורה הטובה ביותר שמתאימה לאימונים שלך.
אבל אישית הייתי לוקח מנת הגשה אחת בבוקר (חצי שעה לפני או אחרי האוכל). ומנה נוספת כחצי שעה לפני האימון. ואולי בהמשך החיטוב משלב עוד מנה במהלך היום אבל מתחיל ככה עם 2 מנות ביום אימון.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
06-02-07, 09:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה אני היתקשר אליהם היום
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
