|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-07, 20:53
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כןן תודה על העצות אבל אני מתאמן רק שלוש פעמים בשבוע כי יש לי לימודים ועבודה אז אני די מסובך בשבוע הזה עשיתי רגליים אחרי ריצה???קצת כאב אבל מרגיש אימון האם כך הם יכולים לגדול?
|
|
|
|
06-02-07, 00:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-02-07, 03:03
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
איך לעזעזל אפשר לרוץ אחרי אימון רגליים?
כשאימנתי רגליים, לא יכלתי לעמוד אחרי האימון. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
