|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-08-09, 19:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תטחן שיבולת בבלנדר, תעביר לקערה, שים סקופ חלבון, ותמזוג טיפה טיפה מים תערבב טוב ותאכל..אתה יכול לעשות את זה גם במקום חלבון עם חמאת בוטנים(תמיס במיקרו), יוצא מאד נחמד..
|
|
|
|
08-08-09, 19:20
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
חברה אני בנאדם לא כבשה :d
__________________
**** |
|
|
|
|
08-08-09, 19:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
