|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונניח נניח שאתה הולך לישון ב10 ( ) אז אם כמות החלבון היומית שלך מספיקה זה לא אמור לשנות ממש .. |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בין 4 וחצי לשש הכי טוב אצלי!
|
|
|
|