|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-09, 22:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
תעשה אינטרוולים, זה כמו 1+1 בטיב טעם.
|
|
|
|
05-08-09, 23:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ואינטרוולים עובדים על שני הדברים? גם שורפים קלוריות בצורה יעילה וגם משפרים סיבולת לב ריאה? לא חשבתי על זה אבל אולי כדאי לי לנסות. חוצמזה גם מעניינת אותי התשובה לשאלה שלי אם מישהו יודע. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
