|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-09, 19:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להקשית זה בסדר גמור, אם כי יותר מדי זה גם לא טוב, אבל אני בספק אם אתה גמיש די לעשות הקשתה חמורה שמצריכה שליטה על זה. מה גם שאם אתה יורד נמוך זה עד יותר לא סביר.
ולא, אל תשים שום דבר מתחת לעקבים. האמת שהוא יוצא די טיפש, כי הפלטות על העקבים אמורים לשמור על ההקשתה כביכול, אז מה הוא רוצה בעצם? בקיצר תעלה סרטון, אל תסמוך על המדריך שלך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
