|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אז אני מתחיל מאסה "נקייה" חודש הבא ומקווה לזרום איתה עד מאי שנה הבאה.
(אני עובר לארה"ב במהלך המאסה עם זה משנה חחח) קצת נתונים: גיל: 21 גובה: 1.70 משקל: 66 כמובן שאני תחת תוכנית אימונים ותזונה קפדניים Optimum Pro Complex Optimum Casein Superpump250 Animal Pak Gaspari Nutrition Novedex XT Purple Wraath יש למישהו דעה? הצעה? תודה. * פחות מסתכל על כסף, בארה"ב זה יהיה גרושים בארץ נסתדר ![]() |
![]() |
![]() |