|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-07, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם אתם מתאמנים בערב איך אתם מסתדרים עם ארוחה אחרי האימון וארוחה לפני השינהה ???
|
|
|
|
05-02-07, 21:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונניח נניח שאתה הולך לישון ב10 (  ) אז אם כמות החלבון היומית שלך מספיקה זה לא אמור לשנות ממש .. |
|
|
|
|
|
05-02-07, 21:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בין 4 וחצי לשש הכי טוב אצלי!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
