|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 11:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הכתפיים עובדות קשה בלחיצות חזה
אם הוא יתאמן abxabxx ממש לא כדאי לעשות כתפיים בb וחזה בa |
|
|
תצוגה בשכבות