|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-09, 10:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
לא אוהב רטבים לא אלף האיים ולא מיונז,מבקש מתכון רגיל לסלט טונה בבקשה.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
04-08-09, 10:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ביצים חתוכות,טונה,אפונה,בצל ירוק חתוך דק כל זה בקערה תערבב תוסיף שמן אבל רק אם הטונה שהוספת היא במים אם יש לך טונה בשמן לא צריך להוסיף  בזמן האחרון אני אוכל ככה דיי הרבה.....
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
