|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-09, 15:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אהה וחשוב לציין שבארוחות אני משתדל לאכול דברים טובים לא סתם כל אוכל אחרי אימון אני אוכל ביצים טונה ירקות
ולפני האימון ארוחת צהריים טובה עם פחמימות וחלבונים גם |
|
|
תצוגה עם הדגמה
