|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-09, 17:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה שאתה צריך זה אוכל..
אבקת חלבון או גיינר לא יעשו עלייך קסמים. הם טובים ביחד עם תזונה נכונה. אבקת חלבון-אם חסר לך חלבון בתפריט. גיינר-אם חסר לך קלוריות בתפריט וגם אם קשה לך להשלים את סך הקלוריות הדרוש.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות