|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להגדיל ת'אימונים שלך ל 5 פעמים בשבוע ותעשה 3 פעמים בשבוע אירובי מתי שאין לך אימון רגליים זה יצא לך ככה
Abcabxxcabca ... |
|
|
|