שאלה על סקוואט

[JAGA_JAGA]

פורסם במקור על ידי hts

אני לא באתי לתקן אותך
שאלתי איך זה הגיוני שיש עומס שונה על השרירים
כי הכוח מגיע אליהם מהפלג גוף עליון
והמשקל של המוט פועל על הפלג גוף עליון אז איך זה משפיע

תראה זה יותר עניין של הגיון כי בפרונט סקוואט המוט מונח על הכתפיים לכן לוגית זה יותר הגיוני שרוב העומס יהיה על הקוואדס זה הצורת חשיבה שלי אני ישמח אם תתקן אותי במידה ויש סיבה

[HTS]

פורסם במקור על ידי jaga_jaga

תראה זה יותר עניין של הגיון כי בפרונט סקוואט המוט מונח על הכתפיים לכן לוגית זה יותר הגיוני שרוב העומס יהיה על הקוואדס זה הצורת חשיבה שלי אני ישמח אם תתקן אותי במידה ויש סיבה

זה ברור שאני טועה כי לא רק אתה אומר שהעומסים שונים משמעותית... מעניין אבל מה הטעות
המשקל לוחץ את הפלג גוף העליון מטה גם אם הוא מאחורה וגם אם הוא מקדימה
ובכל מקרה הלחץ מגיע אל הרגליים מהפלג גוף עליון ...