|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-09, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
1. כן עדיף פעמיים בשבוע
2. מה שמרגיש לך יותר טוב. 3. לחיטוב זה סבבה. אני גם עברתי ל ab בגלל החיטוב. מסה היתי עושה abc\d 4. תגוון!!! לא רק לבטן לכל התרגילים. 5. 8-12 זה בסדר גמור. תוסיף דרופ פה ושם , סופר סט שם .תרגיש שורף קצת.... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
