|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-07, 00:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היה ידוע לי עוד לפני כל העניין הזה שבשעות הערב
המוקדמות הביצועים משתפרים אבל אני לא חושב שזה משנה כל עוד אתה בא בשעה שנוח לך להתאמן עם רצון להתאמן ולא סתם גורר את עצמך לעוד אימון. אישית אם אני לא מספיק בסביבות 3-5 בצהריים להתאמן אני הולך ב8-10 בערב .. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
