|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-07, 22:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לקחתי את זה מפה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1 |
|
|
|
04-02-07, 22:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רשום לך שזה AB למתקדמים, אם אתה מתאמן מתקדם ומנוסה שיודע מה הוא עושה ויודע מה קצב התאוששות שלו ויודע מה מתאים לו ומה עובד עליו יותר ופחות אז התוכנית בסדר, במידה ולא אז הווליום של התוכנית גבוהה מידי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
