|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה היה שעתיים שעתיים וחצי לפני אימון לא שעה לפני, באופן עקרוני הלאפה גם כן מתפרקת לסוכרים לפני ובמהלך האימון..
|
|
|
|